Die Situation einer ungewollten Kinderlosigkeit stellt sich für viele Frauen, Männer und Paare als Belastung dar. Vielleicht befinden Sie sich in einer Kinderwunschbehandlung oder Sie überlegen, welche Schritte für Sie und Ihre Partnerschaft die richtigen sind, vielleicht denken Sie auch darüber nach, sich von Ihrem Kinderwunsch zu verabschieden.
Die Kinderwunschberatung ist für Frauen, Männer, Paare und gleichgeschlechtliche Paare. Als zertifizierte Kinderwunschberaterin biete ich Ihnen eine qualifizierte Kinderwunschberatung, auch bei Gametenspende, an.
Einzeltherapie und Beratung
Überbelastung, Stress und Burnout
Teilweise führen die Anforderungen des Lebens, Job, Familie etc. zu Überbelastung oder sogar zu Burnout. Viele Menschen erleben sich in einer Endlosschleife, sie kennen vielleicht ihre Baustellen und dennoch schaffen Sie es nicht sie abzuarbeiten, immer bleibt ein Gefühl von nicht fertig zu werden. Manchmal kommen auch körperliche Symptome wie Erschöpfung, Kopf- oder Magenschmerzen hinzu. Das Gleichgewicht der Work-Life-Balance ist gestört.
Systemische Beratung und Therapie unterstützt Sie Ihre eigenen Lösungen zu finden und umzusetzen, denn das was der eine als Unterstützung erlebt, kann beim anderen wieder Stress auslösen. Ich biete Ihnen eine individuelle Unterstützung, ihre Ressourcen wieder zu entdecken und einzusetzen und neue Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln.
Verlust, Trauer und traumatischen Erfahrungen
Verlust und Trauer sind Bereiche des Lebens. Diese Erfahrungen kann der Tod eines Menschen sein, aber auch der Verlust einer Partnerschaft, Wohnung oder eines Jobs. Eine Fehl- und Totgeburt sowie ein belastendes Geburtserlebnis, ein Kaiserschnitt aber auch eine ungewollte Kinderlosigkeit können Trauer auslösen. Vielleicht fühlen Sie sich alleine oder unverstanden in Ihrer Trauer oder Sie fragen sich, wie Sie „richtig“ trauern können.
Ich begleite Sie in ihrem Trauerprozess und unterstütze Sie Ihre Trauer zu integrieren gleichzeitig biete ich Ihnen einen Raum, in dem Trauer sein darf.
Schwangerschaft und Geburt
Eine Schwangerschaft oder Geburt geht teilweise mit belastenden Fragen oder Situationen einher. Nicht immer läuft alles nach Plan, es gibt Ängste und Sorgen. Vielleicht leiden Sie unter einer Fehlgeburt, einem Kaiserschnitt oder anderen belastenden Geburtserlebnissen.
Systemische Beratung und Begleitung kann helfen die belastenden Erlebnisse zu integrieren, die Beziehung zu ihrem Kind zu intensivieren und neue Perspektiven für mögliche Folgeschwangerschaften zu entwickeln. Ich biete Ihnen Einzel- und Paarbergespräche aber auch eine Gruppe für Frauen in einem geschützten Rahmen an.
Paartherapie und Beratung
Es gibt Zeiten in einer Partnerschaft, die als Belastung und nicht (mehr) als Bereicherung wahrgenommen werden. Dann kann es sinnvoll sein, sich Unterstützung zu holen.
Möglicherweise haben Sie das Gefühl bereits alles ausprobiert zu haben, um die Beziehung zu verbessern. Sie stoßen in Ihrer Beziehung immer wieder an die gleichen Grenzen, Konflikte sind die Folge. Oder Sie haben das Gefühl in einer Spirale zu sein. Alltägliche Themen führen immer wieder zu Streit, sie fühlen sich unverstanden. Vielleicht denken Sie auch an Trennung.
Paartherapie und -beratung unterstützt Sie Ihre Kommunikation zu verbessern, gegenseitiges Verständnis (neu) zu entdecken und gemeinsame Lösungen zu entwickeln. Ich biete Ihnen Paargespräche an, die neutral und wertfrei in einem geschützten Rahmen erfolgen.